寒くて辛いウォーキング
北海道住む私にとって一番の難関は雪です。ダイエットのためのウォーキングも夏場なら案外すんなり行くのですけど、１０月を過ぎた北海道は寒くて・・・・
特に私の住む町は雪はそれほど多くはないのですが、風が冷たいのです。
冬場のウォーキングはどうしても服装が重装備になります。
もこもこの手袋とウォーキングウェアーは冬物は少々がさばります。
そしてウォーキングシューズの冬季用は滑り止め付きで重くなります。
それまでしてもまだ寒いのです。
顔ですね。問題は・・・
毛糸の目無し帽なんて恥ずかしくて・・・
でもきちっと対策を立てなければ日焼けよりもっとひどい雪焼けが心配。
そんなこんなでやっぱり冬は暖かい部屋の中でウォーキングマシーンを
使うのが一番かな？
そんなことを考えています。
これじゃ、やせないか？？
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