ダイエットウォーキングの最近のブログ記事

2009年になりました。随分更新していなかったです。ダイエットのためのウォーキングも現在サボりでまた少し体重が増えてしまいました。

北海道住む私にとって一番の難関は雪です。ダイエットのためのウォーキングも夏場なら案外すんなり行くのですけど、10月を過ぎた北海道は寒くて・・・・
特に私の住む町は雪はそれほど多くはないのですが、風が冷たいのです。

ウォーキングのスピードについてです。

初日はこんなものでしょう。約1時間のんびりとウォーキングです。

2009年1月

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