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空腹時の血糖値って?

空腹時の血糖値についてニュースがありましたので転載させていただきました。空腹時の血糖値、正常値はアメリカが100mg/dl、世界保健機関(W...

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血糖値を下げる『ぐるっと4』とは?

⇒⇒あなただけの手作りヨーグルト☆ 血糖値を下げる方法には 食事療法と運動(有酸素運動)というのが定説になって殆どの方は...

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血糖値の上昇を抑える納豆菌?

納豆は健康にいい食べ物というのはほぼ定着した感がありますよね。ダイエットでも納豆を食べる人も多いのもご存知でしょう。 原料の大豆から作られ...

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血糖値は早食いの改善が効果的?

血糖値を急上昇させる早食いについて 昔は食事をのんびりとっていると「早食い、早糞、芸のうち」なんて嫌味を言われたものですが・・・ ...

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